Выбери счастье — оно того стоит!

Итак, Вы выполнили первое задание по очистке души от хлама. И сегодня я предлагаю дальнейшее освобождение себя от всего, что тянет Вас назад, не дает двигаться, мешает реализовывать свои мечты.

Продолжение практики освобождения души 

 

 

о чувствах

 

Когда Вы доведете “дело до конца”, т.е. прослушаете и проделаете все, то  напишите в комментариях:

— были ли сложности,

— с чем было легче всего распрощаться,

— что, все-таки, осталось на душе, но она ждет непременного ее освобождения от этой “плесени”,

— какие чувства Вы испытывали в процессе выполнения упражнения

Сегодня начинается страстная неделя у православных христиан. В первый день Страстной седмицы на Руси было принято начинать большую уборку в доме.

Но я хочу сегодня поговорить с Вами об уборке души. Об очищении ее от ненужного, мусорного, устаревшего, отжившего.

Готовы разобрать «душевные завалы» и привести в гармонию свои чувства, эмоциональное состояние, чтобы чаще можно было жить в «здесь и теперь», т.е. проделать ту работу, которые «приличные хозяйки» обычно предпринимают со своим жилищем?

Итак, если Вы не «законченный» мазохист, то позвольте себе оставить в прошлом страдания своей души и надежды на то, что они «сами рассосутся».

Для этого напишите, пожалуйста, список – от чего Вы хотите освободить свою душу.

очищение души

Например:

— тоска

— созависимость

— детские травмы

— вредные привычки

— гнев и разрежение

— отсутствие сексуальной удовлетворенности

— страх

— и т.д.и т.п.

У каждой из Вас будут свои «завалы». Когда список будет составлен, сядьте, расслабьтесь и закройте глаза. Представьте, что Вы действительно смогли вычистить “авгиевы конюшни” своей души.

Что осталось у Вас в душе после этого? Чем Вы будете жить, и заполнять теперь эту пустоту? Как известно, «свято место пусто не бывает». Сможете ли Вы, очистив свое святилище – Вашу душу – заполнить ее по Вашему желанию? Это уже следующий этап внутреннего обновления. Но подумать об этом важно уже сейчас. Учтите, что только ВЫ сами можете наполнять свою душу. Абсолютно не важно, сколько восхищения, любви, одобрения, заботы, внимания получаете Вы от других людей.

Если сказать коротко, то становитесь целостной и наполненной через свою любовь, свою сексуальность, свою работу.

Знаете, что в «полный стакан воды налить невозможно», поэтому – продолжаем «генералить».  Как узнать – насколько Вы готовы расстаться с составленным Вами списком? А вот насколько Вы сможете с этим всем нажитым «добром» расстаться – настолько и готовы! Как именно расстаться (вторая часть практики) в следующей статье!

А это упражнение для тех, кого «достала» собственная тоска, депрессия, хандра и Вы реально готовы с ней расстаться 

И не забывайте впредь о чистоте своей души!

А я в течение этой недели еще неоднократно напомню Вам об этом, чтобы Вам легче было сформировать у себя новую привычку: очищать свою душу, так же, как Вы очищаете свое тело.

27957-35f44-9179841-m750x740

Прощенное воскресенье закончилось вчера. Многих ли Вы смогли простить? Вы просили у близких прощения? Делали Вы это из головы (так надо!) или всей душой? Стало ли Вам от этого реально легче?

И, основной мой к Вам вопрос сегодня — простили ли Вы вчера себя? А сегодня? Это состояние прощения, умиротворения, расслабления продолжает присутствовать в душе? Или уже опять на себя ругались?

Злость (а обида, это замаскированная злость), отправленная человеку (или себе), программирует проблемы в разных сферах жизни.

Начинать же отпускать злость, а, значит, и обиды, я предлагаю с самой себя. Если Вы от всего сердца не сможете, прежде всего, простить себя, то прощение других это выдумка, фантазия.

Читать далее

Бывает ли с Вами, что Вы спрашиваете у людей о чем-то, ждете совета? Но всегда ли Вы слышите, что Вам говорят? Принимаете ли Вы то, что Вам ответили? Я сейчас не о том, что непременно надо выполнять все советы, а только о принятии.

Сегодня мне довелось наблюдать один диалог (совершенно случайно):
Две девушки, одна у другой просит помощи в своей работе — подсказку, которая помогла бы ей найти верное решение.

razgovor600

Рекомендацию девушка получила, но, что самое интересное, так и не поняла ее, т. е. вообще не услышала((. И на второй, и третий раз, когда ей объясняли разными словами и выражениями, тоже не “внемлила”.

Читать далее

Сегодняшнее мое послание тем, кто уже понял, что живет, мягко говоря, не совсем так, как хочется. Причем, Вы уже прошли этап, когда полагали, что:

  • имеете «несчастливую судьбу (карму),
  • стало виднее, это не судьба (звезды) или
  • другие люди виноваты в том положении дел, которое Вы сейчас «пожинаете».
  • уже ясно, что это Вы сами выбрали себе такую жизнь((. Пусть неосознанно, пусть невольно, но сами.

Читать далее

 

Твиттер
Рейтинг@Mail.ru