7 шагов к внутреннему равновесию 

Примерный план тренинга

                  1 Управление эмоциями: кто кого.  Почему «не все эмоции одинаково полезны».                               Подавление, контроль и управление эмоциями.

              2 Страх, тревога, волнение, комплексы. Как с ними совладать?

              3 «Сладкая парочка» - вина и обида. Что с нею делать?

              4 Гнев, раздражение, злость. Регулирование этих состояний «в домашних условиях»

              5 Как самостоятельно справляться со стрессом и его последствиями 

              6 От созависимости, болезненных отношений и ревности к близости и любви

              7 Профилактика психосоматических заболеваний 

Тренинг состоится в апреле. Продолжительность - 3 недели.

6 занятий : по два в неделю. Плюс одно бонусное занятие.
Встречи online, упражнения, домашние задания, проверка, обратная связь, группа в skype.

Цена сегодня 2 500 руб

ЯД 410 011 619 007 304

WMR 34 77 30 70 07 12

Сбербанк 5469 5400 1549 0590 номер карты