Кто такой психологически зрелый человек? И как это относится к Вам? Вы можете посмотреть (ниже) список качеств, навыков и умений, которыми обычно обладает зрелая личность и сопоставить со своими качествами, умениями и поведенческими реакциями. Так что это статья и тест одновременно:)
Психологически здоровый человек демонстрирует:
1 Безусловное принятие самого себя и окружающих.
2 Способность признать свои ошибки, как форму обучения.
3 Ранимость и сопереживаемость, сопровождающаяся, однако, твердостью и ясным осознанием своих внутренних границ «Нет, ходить у меня по голове ВЫ не будете!».
4 Смелость быть честным перед самим собой и окружающими.
5 Способность сказать «Нет», когда это необходимо.
6 Способность быть самим собой.
7 Уверенность в своих силах.
8 Мужество принять критику, как направление для дальнейшего роста.
9 Контролируемость своих действий, готовность принимать новые повороты в жизни.
10 Способность находить близкий контакт с окружающими.
11 Принятие ситуаций, которые невозможно изменить, такими, какие они есть.
12 Смелость обратиться за помощью, когда это необходимо.
13 Сила встретиться с душевной болью, пережить ее и идти по жизни дальше.
14 Способность простить себя и окружающих.
15 Щедрость в любви и вещах материально плана.
16 Доброту и уважение к своему телу.
17 Способность принимать решения и действовать согласно им.
18 Ответственность за свои мысли, чувства и поступки без вынесения осуждений себе и окружающим.
19 Легкость и спокойствие в ожидании намеченного срока.
20 Способность сказать «Да» всему, что предлагает жизнь.
21 Смелость принесения извинений, когда это необходимо.
22 Хорошее чувство юмора.
Напишите, пожалуйста, в комментариях, с какими проявлениями у Вас наибольшая сложность, а что Вы легко используете в своей жизни.
Взрослейте, это того стоит!
Моя сложность заключается в п.1 Безусловное принятие самого себя и окружающих, п.6 Способность быть самим собой, и п.22 Хорошее чувство юмора. А легко, из перечисленного, не всегда получается когда это нужно.
Елена! Спасибо за откровенность! Первый пункт включает, фактически, все остальные пункты в себя! Вернее, остальные раскрывают первый, показывают, что это значит, «безусловное принятие». Поэтому он и является таким сложным, причем, для всех. Это , как бы, «камень преткновения»! Честно говоря, я лично не знаю ни одного человека, у которого бы было такое принятие жизни! Это уровень «гуру»! Но нам есть к чему стремиться! Чувство юмора проще нарабатывать. А способность быть самим собой, мне кажется, тесно связана с доверием к миру. Доверяю миру- могу себе позволить. НЕ доверяю, боюсь его — буду осторожничать и держать себя в «рамках».
Принятие своего пола -дополнение к принятию себя
Людмила! Принятие себя, конечно, включает принятие своего пола. По моим наблюдениям только 1-3 процента людей не принимают свой пол.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ТАТЬЯНА!ПУНКТ 11 И 13 С ТРУДОМ ДАЮТСЯ.
У Вас было какое-то серьезное испытание, Татьяна? Это самые трудные для выполнения пункты, согласна. Мы же только люди…
ДА, ВЫ ПРАВЫ,В ВОЗРАСТЕ 20 ЛЕТ МЕНЯ ИЗНАСИЛОВАЛ МОЙ ЗНАКОМЫЙ И С ТЕХ ПОР Я ЖИВУ В СТРАХЕ.СЕМЬИ ПОКА НЕТ .
Моя проблема в том, что я не умею сказать нет.
Спасибо за тест…очень отрезвляет…
4,12,19-это пункты с которыми я имею проблемы.
Согласна с тестом…хотелось бы сказать иначе…но пока это именно так.
Текст распечатаю.. Для меня это пункты, которые нужно прорабатывать, нет ни одного, про который я бы сказала — да, это на 100% наработано у меня.
10 пункт дается трудновато (о чем это говорит?), а жаль… это важно…
Здравствуйте, Татьяна!
У меня проседает пункт про уверенность в своих силах (нет у меня уверенности). Особенно что касается материальных желаний и денег.
Татьяна, здравствуйте! Подскажите пожалуйста в каких Ваших материалах я могу почитать о здоровье и психосоматике? Спасибо!
Оксана! Честно говоря, этот пункт достигается проще всего, просто тренировкой! Это только навык уверенного человека. НО его можно тренировать! Прописываю Вам — ежедневно по 3 раза после еды!))
Мне очень симпатичны люди, Ольга, которые адекватно (ну, относительно!))) смотрят на себя — не видят в себе только кучу проблем и , наоборот, не считают себя непогрешимой и почти идеальной, а реально видят — «да, над этим надо работать, а вот это я уже проработала «и т.д. Спасибо Вам!
Ирина! Если будете отписываться иногда, как Вы продвигаетесь, будет очень интересно наблюдать за Вашей динамикой!
Светлана, может быть, Вы боитесь сближаться? Опасаетесь, что люди воспользуются Вами, если Вы им откроетесь(т.е. будете с ними в близком контакте)?
Может, Анна, Вам, правда, это не очень и надо (материальные блага, деньги)? Может, у Вас др задачи на этой земле? А уверенность, по-любому, надо «накачивать», иначе Вы не сможете выбирать лучшее из возможного,и соответственно, удовольствия от жизни будет меньше. А это каждому важно (ну, кроме мазохистов, конечно!))
Света!
Хочу, чтобы В меня услышали!)) Любые психологические темы (особенно, про психологическую и сексуальную зрелость, про эмоции) — это фактически, о психосоматике! Т.к., тело разрушается только тогда когда с психикой (эмоциями) проблемы уже очень серьезные. Причем, человек, их не осознает (Невротик, говорим, более зрелый, чем психосоматик, т.к., он в более тесном контакте с собой). Поэтому, прорабатывая психологические темы, ВЫ, тем самым, занимаетесь профилактикой обострений уже имеющихся психосоматических болезней , а также препятствуете образованию новых! Так что, оставайтесь с нами!))