Сегодня я решила поделиться одним упражнением с вами. Оно поможет Вам расположить к себе вселенную и стать ее любимицей!
Вы не сможете, делая это упражнение, манипулировать окружающими. Вы знаете, это не мои способы стать счастливее. Но Вы сможете влиять на них через свое состояние, через свой свет, свою любовь.
?, если Вы в дальнейшем будете поддерживать огонь любви внутри себя, то от него постепенно зажжется внутренний свет Ваших близких, которым они «заразят» окружающих. ? любовь пойдет по планете, переходя из дома в дом (как Олимпийский огонь передают) и освещая каждый уголок нашей земли!
Упражнение
Несмотря на свое сегодняшнее внутреннее состояние, даже, если оно печальное или раздражительное, поищите внутри себя (и найдите его!) пусть небольшой, но реальный огонек (пусть даже искра). Постепенно наблюдая за ним, Вы почувствуете, что он начинает становиться ярче, теплее, игривее. Он живой и радостный! ? он непременно в Вас есть. Его не может не быть, т.к. он зажигает Вашу радость и любовь.
Если Вы его не находите, не чувствуете, то представьте себе, что он есть! Как мы может не видеть солнца за облаками в пасмурный день, но оно ведь все равно есть всегда! Без него Вы бы не смогли радоваться жизни, а радость — это одно из базовых чувств человека.
Какой образ, ассоциация появляется у Вас? Это тлеющий уголь в костре? ?ли это большое желтое солнце? Это свет фонаря? А, может быть, Вы представили реальный камин с пылающими в нем дровами?
? какие ощущения появились в теле при этом? Стало ли Вам жарче? В каком месте тела появились новые ощущения? Это может быть покалывание, улучшение восприятия через любые органы чувств, покраснение кожи и любые другие изменения.
Вы можете управлять этим светом, поэтому сделайте так, чтобы Вам было с ним спокойно, комфортно, уверенно. Если Вы сейчас посмотрите вокруг себя, то заметите, что в этом мире стало зажигаться множество подобных огоньков (лампочек, свечей и т.д.). Так вселенная откликается на Ваш внутренний свет.
А сейчас — задача посложнее. Разглядеть такой свет (его источник) внутри Ваших близких. Если Вы посмотрите на них сквозь призму своего внутреннего света, Вы непременно его обнаружите и у Ваших родных (несмотря на то, например, что вы сейчас «в обидках»), и у Ваших неисполнительных подчиненных, и у недодавшего сдачу продавца и т.д. Такой свет есть и у тех, кто сделал Вам очень больно в прошлом и Вы уже давно расстались.
А теперь у Вас еще одна задача в рамках этого упражнения: вспоминайте каждое утро после пробуждения о нем и фокусируйте на нем внимание в течении целого дня. Этот внутренний свет и есть ЛЮБОВЬ. ? она в ответ на Ваше внимание к ней будет заряжать Вас энергией, помогать делать лучшие для себя выборы и организовывать Вашу жизнь наилучшим для Вас образом!
? Ваш свет, Ваша любовь помогут окружающим «активировать» свою любовь, т.к. рядом с Вами невозможно будет находиться без любви!
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях о своих ощущениях при проделывании упражнения.