Выбери счастье — оно того стоит!

Вот и заканчивается 2013 год…

Уходит еще один год Вашей жизни… Вы реализовали свои цели, Вы достигли определенного уровня жизни, Вы смогли прожить его с удовольствием! Или нет? В любом случае, Вы научились многому и сделали определенные выводы, обогатились жизненным опытом и стали мудрее! И чтобы этот опыт «не затерялся»  среди многочисленных приготовлений к празднику, я предлагаю Вам за эти два дня (а лучше сейчас!) проделать упражнение.

Оно состоит из двух частей.

Часть 1

— Составьте список из важных событий уходящего года (независимо от знака, который Вы приписываете этим событиям). Чего Вы добились? А что получилось «не лучшим образом»?

— Опишите выводы, которые Вы сделали по истечении этого события (Ваши осознания, научения, намерения, и т.д.)

— С чем в себе или в Вашей жизни (окружении, например) Вы расстались?

— Выразите благодарность всем событиям, которые Вы описали, всем людям, которые участвовали в этих событиях.

— Выразите благодарность самой себе за Ваше умение двигаться вперед, умение учиться, меняться и наслаждаться жизнью, несмотря ни на что.

— Отпустите эти события, оставьте их в прошлом, освободите внутреннее пространство для новой жизни.

.

В этом году я с Вами встретилась, познакомилась. И это было одним из самых замечательных событий для меня в уходящем году. Я надеюсь, что для Вас также не прошло это событие бесследно (раз мы еще вместе !). Вы очень много для меня значите. Я высоко ценю ваше желание и решимость быть счастливой, несмотря ни на что! Быть счастливой не благодаря, а вопреки!

И сегодня я хочу пожелать Вам счастливого Нового года! А он непременно будет счастливым, если Вы научитесь относиться ко всем событиям, которые произойдут с Вами в этом году с принятием и благодарностью. А я Вам в этом помогу!

Вторую часть упражнения и все, что касается года 2014, я напишу вечером, специально разъединив прошлое и будущее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Докажите, что вы не робот: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

 

Твиттер
Свежие комментарии
Рейтинг@Mail.ru