Выбери счастье — оно того стоит!

Спасибо всем, кто написал комментарии на сайт и в личку. Многие просите инструкцию по написанию личных позитивных утверждений (аффирмаций).

Сначала несколько слов о том,

Как работают аффирмации

Аффирмации  в подсознании формируют новое (иное от прежнего)  отношение к  проблеме, заменяют  «негативные» мысли на помогающие мотивировать себя к действиям для достижения целей. Это происходит за счет их повторения. Как мантры, молитвы и др.

Для того, чтобы это произошло — нужно время. Для более быстрых результатов я и предлагаю их писать, а не только говорить. В этом случае задействуются дополнительные отделы мозга, которые отвечают за письмо. Таким образом, в процесс изменений вовлекается большая часть мозга, что ускоряет получение задуманного.

Результативность  аффирмаций в том, что они формируют день за днем наши мысли в нужном направлении. А, как известно, «подобное притягивает подобное».

Еще одно достоинство аффирмаций, что они могу применяться Вами самостоятельно, без обращения за помощью к психологу. Главное, составлять их правильно.

Эти правила я описала на фото ниже.

Вы можете его скачать, при желании.

Напишите, пожалуйста, свои аффирмации в комментариях, чтобы я убедилась, что Вы составили их без ошибок. Главное, в нашем деле — не навредить) Я дам на все Ваши аффирмации обратную связь.

Карта

7 комментариев: Рекомендации по составлению личных аффирмаций

  • Светлана говорит:

    С каждым днём моё здоровье становится лучше. Я — привлекательная, сексуальная, уверенная в себе женщина. В свою жизнь я притягиваю только позитив

  • Светлана говорит:

    С каждым днём моё здоровье становится лучше. Я — привлекательная, сексуальная женщина. В свою жизнь я привлекаю только позитив

  • алла говорит:

    я имею крепкую и дружную семью.
    У меня самый любящий и заботливый муж.
    Я имею высокооплачиваемую работу,мой доход постоянно растёт.
    Я хочу купить автомобиль и сама управлять им.
    Меня во всём поддерживает Вселенная.
    Мои дети счастливы и здоровы
    У меня стройная фигура

  • Алла!
    «Я хочу купить автомобиль…» — не пойдет. Тогда подсознание помогая Вам «вынуждено» оставлять Вас в состоянии «хочу». Лучше «Я купила (приобрела, имею) автомобиль и управляю им».
    Далее, «Мои дети счастливы и здоровы» — не будет работать. Повторять и писать Вы, конечно, можете, но это не поможет) Только для себя работает!

  • Наталья говорит:

    Я спокойная и уверенная в себе женщина!

  • Наталья! Хорошо! Но можно усилить (для подсознания) расшифровкой спокойствия, например. Т.Е. «хозяйка своим эмоциям», «управляю своим состоянием» и т.д.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Докажите, что вы не робот: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

 

Твиттер
Рейтинг@Mail.ru