Выбери счастье — оно того стоит!

Я обещала дать вам работающую схему написания аффирмаций, для их эффективного использования. Даю.

 

аффирмации 1

 

Первую неделю пишем аффирмации от 1 го лица.

Например,

«Я, Татьяна, с благодарностью за Дар Жизни обнимаю и благословляю любовью весь свой Род. Я, Татьяна, принимаю на себя ответственность за всю полученную силу моего Рода. Я, Татьяна, выражаю намерение направить энергию родовых связей на высшее Благо всех».

Вторую неделю пишем аффирмации от 2 го лица.

Например,

«Ты, Татьяна, с благодарностью за Дар Жизни обнимаешь  и благословляешь любовью весь  свой Род. Ты, Татьяна, принимаешь на себя ответственность за всю полученную силу твоего Рода. Ты, Татьяна, выражаешь намерение направить энергию родовых связей на высшее Благо всех».

Третью неделю пишем аффирмации от 3 го лица.

«Она, Татьяна, с благодарностью за Дар Жизни обнимает  и благословляет любовью весь  свой Род. Она, Татьяна, принимает на себя ответственность за всю полученную силу ее Рода. Она, Татьяна, выражает намерение направить энергию родовых связей на высшее Благо всех».

Писать надо ежедневно, не пропуская, по 17-22 раза в день., если будете писать ведущей рукой и , соответственно, по 9-11 раз, если не  доминантной рукой. Лучше, если Вы будете это делать в одной тетради.

Метод применения аффирмаций, как и большинство других вспомогательных методов в психологии и психотерапии, работает не в 100% случаев. Но я точно знаю, что многим он моим клиентам очень подходит. ? есть некоторые,  кто приходит ко мне каждый месяц  для составления для них новых аффирмаций на ближайшие 21 день. Это те люди, которым аффирмации помогают во всем!

Напишите, пожалуйста, в комментариях работаете ли Вы с аффирмациями? Как Вы это делаете? Начнете ли Вы применять вариант, который я здесь описала? Если ВЫ собираетесь использовать его, то напишите внизу свой вариант аффрмации и я дам Вам на нее обратную связь или подкорректирую, если это будет необходимо.

Да, и напишите еще, нуждаетесь ли вы в информации — как составлять сами аффирмации для своей индивидуальной ситуации.

15 комментариев: Установки, меняющие жизнь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Докажите, что вы не робот: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

 

Твиттер
Рейтинг@Mail.ru