Выбери счастье — оно того стоит!

Очень часто весной люди обращаются по поводу сниженного фона настроения, упадка сил, тоски, подавленности.

 

66688529_d884af105dfe0e076c87d59933f958ea_341d58a85123ba2a47c2fb663c08bf52

 

Я написала статью о депрессии и разместила ее в онлайн журнале «Новая Я»

Там я рассказываю, например,  о причинах редкого обращения людей с депрессиями к психотерапевтам:

1 Скептицизм, что «разговоры» помогут вылечить болезнь.
2 Ложное представление, что с психологическими трудностями человек должен справляться сам, а не признаваться другим в своей «слабости».
3 Незнание людей, что такое психотерапия.
4 Страх открыться, рассказать о своих внутренних переживаниях.

Кто хочет более подробно ознакомиться с «домашними способами» улучшения настроения (справиться с реальной депрессией самостоятельно невозможно!), а также с методами психотерапии, которые каждый под своим углом направляет клиента к выздоровлению , то это здесь

http://novaiy.com/zdorovie/womens-health/item/91-depression.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Докажите, что вы не робот: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

 

Твиттер
Свежие комментарии
Рейтинг@Mail.ru