?звестный психолог Уильям Джеймс сказал:
«Наиболее революционное открытие нашего поколения состоит в том, что, изменяя свои внутренние установки, люди могут изменить и внешние аспекты жизни».
Но, для того, чтобы изменить внутренние установки по отношению к себе и к миру, надо их знать))
Сегодня я предлагаю Вам одно упражнение для более глубокого понимания себя.
Может быть, Вы уже знаете, что в моей картине мира, самые важные моменты, которые каждый из нас должен проработать (раскрыть, достичь) – это принятие, уверенность, доверие и ответственность.
В сегодняшнем упражнении для вас я рассматриваю один из этих «китов», а именно доверие. Ну, и Ваше отношение к себе тоже берем за основу. Без этого (без пристрастного рассмотрения и постоянного улучшения отношения к себе) мы не сможем добиться успеха, ни в какой жизненной задаче.
Я «наложила» свое в?дение на в?дение людей у Э.Берна).
А теперь — само задание.
В предложенной ниже системе координат найдите свое место, пожалуйста.
Т.е. выберите точку на линиях, которые расположены под углом 45 градусов к оси абсцисс и ординат. Ее размещение будет зависеть от того, насколько Вы принимаете себя и доверяете миру. Она может находиться в одном из 4 квадратов:
вверху справа
вверху слева
внизу справа
внизу слева.
?, соответственно, эта точка может быть ближе к «0» или дальше от него.
Я сейчас специально не расшифровываю Вам буквы на этих линиях, где Вы поставите точку — найдете свое место.
Напишите, пожалуйста, в комментариях – как Вы чувствуете – где именно Ваше местоположение сегодня, сейчас?
Я Вам отвечу. К концу недели Вы получите «отгадку»)). Я «обнародую» название слов, зашифрованных в буквах и расскажу с чего следует начать менять свое теперешнее состояние!
Добавить комментарий