Мое отношение к позитивному мышлению

На днях одна моя клиентка заподозрила меня не в позитивном мышлении. И она почти права!)) Я решила высказаться на этот счет всем моим подписчикам. Я за реализм в любом его проявлении, за адекватность, за сегодняшний день, за здравомыслие. Перекосы любые приводят, в конце концов, к «печальке».

Я не против «позитивного мышления», но важно понимать как, где, в каких случаях его применять. На мой взгляд, огульный призыв к позитивному мышлению может сыграть «злую шутку» с человеком, например, находящимся в депрессии. Если Вы не специалист, то прошу Вас не давать советов направо и налево о том, что важно мыслить позитивно и все будет ОК. И я иногда наблюдаю, как, так называемое позитивное мышление приводит… Куда бы Вы думали?

Представляете – к депрессии((. Это связано с тем, что  депрессию может спровоцировать низкая продуктивность. (Согласитесь, если у Вас что-то не получается, фон настроения снижается.) А низкая продуктивность может наступить, когда человек фантазирует о благоприятном исходе дела (ну, чем не «позитивное мышление» на языке большинства?), о том, что цель у него практически «в кармане».

Эти фантазии мешают ему перейти к серьезным действиям, которые часто нужны в конце для получения результата. А человек, который сомневается в отношении своего успеха (типа, у него «не позитивное мышление»), прилагает больше усилий и на финишной прямой чаще оказывается в выигрыше, в отличие от «позитивщика».

Люди, идя за популярной психологией,  полагают, что позитивное мышление решает все вопросы!))  Веря, что думая позитивно , они «отпугивают» неприятности и неудачи, в итоге часто приходя к большому разочарованию. Мне это напоминает какой-нибудь амулет от алкоголизма (или еще чего-нибудь).

Напишите в комментах, плиз, если знаете кого-то, кому таковой помог. Не спорю – внушение великая сила, и в краткосрочной перспективе обязательно будут полезные изменения в жизни человека, если он настраивается на лучшее. Но, прошу не смешивать «и мух и котлеты» вместе.  не отказывайтесь от реальности, от жизни, от настоящих (даже болезненных) эмоций, полагая, что сможете избежать всего этого, только позитивно мысля. В долгосрочной перспективе тут все не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Истинное позитивное мышление – это умение предвидеть неблагоприятные обстоятельства, например, и иметь запасной план на всякий случай. Об этом писали и классики психологии, в частности, Э. Берн, утверждая, что удачник отличается от неудачника тем, что удачник всегда знает, что он будет делать, если его желание не исполнится (он не достигнет результата). Если ему откажут в собеседовании, если его бизнес пойдет на спад, если его лотерейный билет не выиграет и т.д.

Я еще непременно буду касаться этой темы, если увижу в комментариях, что вам это важно, что вы хотите разобраться в этом больше! Мыслите позитивно, но без фанатизма! Закон притяжения действует, но действуют и другие законы)).