Выбери счастье — оно того стоит!

Вот и наступил последний день 2015 года. Как жилось Вам в этот год?  О чем мечталось, что смогли воплотить ВЫ из задуманного год назад? Был ли это год запоминающимся? Но, если даже он был “рядовым”, то у Вас впереди — целая жизнь! А какой она будет, каким будет год грядущий, какой будет каждая минута Вашей жизни — “как закажете”.  Знаете мой любимый психотерапевтический анекдот на эту тему?

У психотерапевта:

— Доктор, помогите! Не знаю, что и делать. Каждую ночь мне снится, будто кто-то страшный догоняет меня и хочет что-то со мной сделать

-Что он хочет с Вами сделать ?

-Не знаю.

-Ну, так спросите его.

Женщина ушла,  а ночью ей снится сон: за ней кто-то идет. Она оборачивается и обнаруживает,  что это громадный негр. Она ускоряет шаг. Он тоже. Она еще быстрее. И он не отстает. Она бежит! И сзади шаги побежали… Она забегает в тупик. Негр ее хватает, разворачивает… Женщина кричит:

— Что вы будете со мной делать?

— Не знаю, мадам, ведь это Ваш сон…

Это Ваша жизнь. И раз уж мы с Вами в ней встретились, значит, это Вам зачем-то нужно))

И сегодня я предлагаю ознакомиться со следующими двумя причинами, почему часто цели так и не достигаются((

Причина № 3: Желание изменить жизнь, не меняясь самой

Эта причина наблюдается у тех, кто надеется, что не придется раскрывать свои ресурсы, чтобы получить что-то, чего раньше в округе не наблюдалось).

Суть: в жизни, в нас все так устроено, что проще поддерживать ту, пусть ненавистную ситуацию, чем изменить ее.

Симптомы: “переделывание” окружающих, манипуляция близкими, чтобы получить желаемое, т.к. самой себе обеспечить ту жизнь, которую хочется, не получается.

Лечение до боли знакомое: взять ответственность за свою жизнь и за исполнение желаний на себя. Предполагает активную позицию, осознанную, взрослую: все, что со мной происходит, все, что у меня есть зависит от меня, а не жертвы: ожидающую, обвиняющую или терпящую.

Причина № 4: Наличие внутренних конфликтов

Здесь я рассматриваю только деструктивный внутриличностный конфликт и не говорю пока о конструктивном.Конструктивный — непременный элемент развития личности. А деструктивный — непременный спутник каждого на протяжении всей жизни)

Суть: столкновение двух противоположных тенденций (например, на уровне сознательного — одно, а у бессознательного — “своя свадьба”). Их арсенал поистине неисчерпаем.

Симптомы: осознание своего состояния как психологического тупика, задержка принятия решения, усиление стресса.

Лечение: отвести конфликту соответствующее время и место (не драматизировать его, но и не избегать встречи с ним), повышать свою стрессоустойчивость, находить консенсус между конфликтующими субличностями (потребностями, ценностями и т.д.)

Ну, а сейчас — праздник! Танцуют все!)

Желаю во всем находить пользу и радость. Пусть трудности помогут Вам ощутить вкус жизни (все же познается в сравнении!), а друзья помогут преодолеть все препятствия.

Пусть неприятности дадут бесценный опыт, а вдохновение поможет сделать жизнь лучше.

В Новый год я  желаю Вам обновления и чистоты — во всем и всегда!

До встречи в Новом году!

Читать продолжение…

2 комментария: Самый красивый праздник и самые “неприглядные” причины

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Докажите, что вы не робот: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

 

Твиттер
Свежие комментарии
Рейтинг@Mail.ru