Статьи

Что виновато или Кто делать?

«Будь хозяином своей жизни!» «Возьми ответственность за свою жизнь на себя!» «Только ты несешь ответственность за все, что  с тобой происходит!» Мы часто слышим эти фразы. ? все это, действительно, так! Но что это означает в реальности и «где взять» ее , эту ответственность? Где ее выдают и как она выглядит? Ответственность – это Ваш выбор, …

Что виновато или Кто делать? Читать далее »

Как выстраивать свои психологические границы

Кажется, с агрессией мы чуть-чуть разобрались. Т.к. полностью со своей собственной агрессией разбираться Вам придется все оставшуюся жизнь))) Спасибо всем, кто писал свои отзывы, пожелания и предложения. Большинство из вас пишет мне в личку, а не на сайт. Но, некоторые выдержки из писем я сейчас «предъявлю» всем!) Надежда: «Здравствуйте, уважаемая Татьяна ! На этой неделе …

Как выстраивать свои психологические границы Читать далее »

Принятие себя и партнера

  ?так, в прошлый раз мы выяснили, что принимая себя, мы учимся принимать других.   Принимая других, какие они есть, мы избавляемся от ложных идеализаций и ожиданий, что в свою очередь снимает с нас ответственность за жизнь другого человека. ? партнер, и друг, и наши дети – все имеют право жить, как хотят они, делать …

Принятие себя и партнера Читать далее »

Продолжение темы уверенного поведения

В целом, психологи выделяют 4 типа поведения: неуверенное агрессивное манипулятивное уверенное Первые три типа, фактически, все относятся к неуверенному. О манипулятивном поведении я буду говорить отдельно, поэтому сейчас на нем не останавливаюсь. В следующей таблице приведены некоторые из признаков уверенного, неуверенного и агрессивного поведения. Если Вы понаблюдаете за своими друзьями, знакомыми или коллегами и при …

Продолжение темы уверенного поведения Читать далее »

Сегодня поговорим о уверенности

  Что для Вас означает быть уверенной женщиной (или мужчиной)? Какие синонимы Вы можете подобрать к этому слову? Что подвластно в этой жизни уверенному, а к неуверенному и не приближается? Что Вы теряете ежедневно, оставаясь неуверенной? Действительно, жизнь неуверенного человека сложна и неприглядна. Комплексы, сомнения, страхи, раздражение, постоянные уступки, откладывание жизни «на потом», отказ себе …

Сегодня поговорим о уверенности Читать далее »

Прокрутить вверх